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脚会那幺臭,竟然是因为「它」引发恶臭的!90%的人都不知道,

2020-08-01


脚会那幺臭,竟然是因为「它」引发恶臭的!90%的人都不知道,

图帆摄自youtube

相信每个人多多少少都有一点脚臭,而有一些天生汗腺较发达的人更每晚受到这等「臭味」的困扰!而在ptt也有网友特地发文表示,自己的脚指甲又髒又臭,甚至不小心把脚指甲弄掉的时候还导致整间屋子臭味瀰漫....

 

原文如下:

脚会那幺臭,竟然是因为「它」引发恶臭的!90%的人都不知道,

图帆摄自ptt 

根据专家表示,除了厚厚的角质以外,脚趾甲更是导致「脚臭」的元兇!主要是因脚趾甲里面的环境最容易让细菌孳生,尤其最外端的指甲受感染时所引起的指甲变色、变形、增厚、脱屑等现象因为霉菌感染产生的皮削汙垢伴随臭味

 

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人体指甲缝是含病毒与细菌最多的地方,且也很难清理到!所以不仅是要让双脚保持通风乾燥,就连指甲的清洁也非常重要!当然还有鞋子的保养,最好是不要泡到水~

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如何去除脚部异味

你是否备受脚臭问题困扰?当你经过时人们是否对你退避三舍?你的狗是否总是避免咬你的鞋?这里有一些建议或许可帮助你控制可怕的脚部异味。

 

清洁双脚

    洗擦脚部。此步骤顾名思义,但仅仅是在洗澡时用肥皂水快速揉搓双脚是不足够的。洗脚的目的是要去除细菌,以及死皮细胞(细菌喜爱的食物)。所以当你清洗双脚时,需用毛巾、刷子或任何有研磨作用的器具,去除脚部所有表层角质,并用抗菌肥皂洗脚。当然也别忘了擦洗脚趾间隙。

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    擦乾双脚。当你擦乾双脚时,请确保双脚干透。无论是水或汗水,只要是湿气都是适宜细菌滋生的环境。花时间彻底擦乾双脚,不要忽略脚趾间的空隙。

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    使用手部免洗消毒液。听起来可能有点奇怪,但手部免洗消毒液(有无香味皆可)能杀死脚部细菌,并抑制细菌生长。

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    止汗剂与汗水中的电解质起反应,形成「一种凝胶状的塞子」封堵汗孔。由于每只脚有近25万汗腺(脚部每1英寸皮肤所含的汗腺比身体的其他部分所含有的汗腺都多[2]),因此只需一点止汗剂就能起很大的作用。

    不要在要出门时才喷射止汗剂,否则你会感到鞋子湿滑。

    使用止汗剂。用在腋下的止汗剂也能用在脚部,只需确保不同部位有分开的除臭剂。夜里把止汗剂喷射在乾净、乾燥的双脚上,然后第二天早上照常穿上袜子和鞋子。[1]这幺做能在白天时保持双脚乾燥、清新。

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    你可以把双脚浸在以等量的醋和水调製的溶液,作为消除臭味的方法。添加几勺小苏打和几滴百里香精油,这两者也有助于消除异味。[3]

    混合等量的醋(已含95%的水)和异丙醇(即外用酒精)。使用医药用滴管把此混合液滴在脚趾上和脚趾间,刺激脚上皮肤,然后继续涂抹到其它部分。两种产品均对皮肤无害,但醋能杀死真菌而酒精能抑制或杀死细菌。此混合液也帮助消除脚部接触到的真菌。

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    爽身粉(滑石粉),其收敛性能让双脚保持乾爽。

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    小苏打,其硷性让脚部不适合细菌滋生。

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    玉米澱粉,帮助吸汗。

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    把以下一种或多种粉末擦在双脚,包括脚趾间。这些都是大部分爽足粉和脚部喷雾用来消除异味的成分:

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使袜子和鞋子保持清新

    穿凉鞋或露趾鞋。这样能让脚部保持空气流通、乾爽且不出汗。即使出汗,汗水也能因空气循环而蒸发。

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  1. 在较寒冷的季节时,你可穿能让双脚透气的皮鞋或帆布鞋,并避开橡胶或塑胶製成的鞋。

    除非是露脚鞋,否则应一直穿着袜子。可尝试穿两双袜子把双脚水分吸走。

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    当你清洗袜子时,把放进洗衣机的袜子由里往外翻,这样从你双脚剥落的死皮更容易被沖走

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    请选择吸收性良好的棉袜或羊毛袜。非吸收性袜子(如尼龙袜)锁住脚部水分,对细菌而言是非常舒服的隐匿处。

    每天更换袜子。穿袜子时,袜子会吸收汗水,而当你脱下它们时,汗水会变干。第二天连续穿上骯髒的袜子将会重新把汗水加热,造成难闻的气味。每天更换袜子,尤其是如果你的双脚容易出汗。

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    每天在鞋子和袜子撒上少许小苏打。放入新的小苏打前,先去掉昨天留下的粉末。小苏打吸收湿气和异味。

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    用柏木(雪松)或丁香使鞋子变得清新。在你不需要用到鞋子时,把一些柏木(最好是特殊的雪松鞋底)或丁香放在鞋里数天。异味会在几天后消失。

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    在晾乾的过程中把鞋垫抽出,否则每天穿同样的鞋会造成脚臭。把报纸弄皱成一团,放进湿鞋中能在一夜之间让鞋子干透。



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    转动鞋子。让鞋子完全乾透,那幺细菌就无法在里面滋生。一般需要至少24个小时才能让鞋子干透。

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    经常洗鞋。很多鞋都能放进洗衣机清洗,只需确保鞋子完全乾透了才穿上。

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    经常脱鞋。每当休息时就把鞋子脱下,此举有助保持鞋子和双脚乾燥。

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    使用烘鞋机。市面上有一些低电压烘鞋机和干靴器,它们使用对流电流慢慢把湿鞋或满是汗水的鞋子彻底烘乾。工作或运动结束后把鞋子放入机器,八小时后就能穿上舒服、温暖的干鞋子。烘乾机消除水分,导致异味的细菌就无法滋生,从而让你的鞋子更持久耐穿。

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使用家庭治疗法

    使用漂白剂。把两汤匙(约29毫升)漂白剂放入约3.7公升温水里。每天把双脚浸泡在此溶液里5到10分钟,持续一星期。如果你发现皮肤因此变乾燥,可涂抹婴儿油。[4]

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  1. 洗衣服时也顺便把白袜子漂白。如果鞋子能承受漂白剂,也把溶液放入鞋内,让它们渗入鞋子。半小时后把鞋子放进水槽沖洗。待鞋子彻底干透才穿上。

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    浸泡在茶叶里。每天把双脚浸泡在茶水里30分钟,持续一星期。茶叶里的鞣酸(丹宁酸)能使皮肤变干。[5]

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    使用盐水。把半杯粗盐放入约946毫升的水中。浸泡后无需清洗双脚,只需把双脚彻底擦乾。[6][7]

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    使用乙酸铝能让双脚干透。把一包硝酸铝粉末或两汤匙醋酸铝溶液(均为非处方葯,可在药店柜檯购买)放入约473毫升的水中。一次浸泡10至20分钟。

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    製作小苏打混合剂。每约946毫升的水中加入一汤匙的小苏打。这能使皮肤偏硷性,抑制细菌生长。

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    请记住有些人的脚部异味被形容为「臭酸味」,如果你的脚也是如此,浸泡此溶液或会令情况更糟。

    把醋和水混合,此溶液能使皮肤偏酸性。每约946毫升的水中加入半杯醋。

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    在鞋子里撒上婴儿爽身粉。在鞋子和袜子里撒上婴儿爽身粉或小苏打,帮助消除及防止异味。

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    每天用搓脚石清洁双脚。此举能去除死皮,防止细菌滋生



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